Themen

Angst

Ich habe mich für das Thema Angst und Panik spezialisiert.

Angst ist ein normales und lebensnotwendiges Gefühl. Angst kann aber auch Lebendigkeit verhindern und in die Einsamkeit führen.

Viele Menschen schämen sich, über ihre Ängste zu sprechen. Ihnen kommen die Situationen banal vor, in denen ihre Angst spürbar wird. Hier eine kleine Auswahl von Ängsten:

  • Lampenfieber
  • Angst unter Menschen
  • Angst an Orten
  • Angst davor „Nein“ zu sagen, privat und bei der Arbeit
  • Angst davor in wichtigen oder scheinbar wichtigen Situationen zu versagen
  • Angst zu verarmen

Angst ist nicht banal sondern existentiell, sie hat oft tiefere Ursachen, als einem normalerweise bewusst ist. Diesen Ursachen gehen wir nach, die Angst verliert an Intensität, sie wird transparent und kann sich auflösen.

Letztendlich geht es um den Aufbau und die Verbindung zur eigenen Autonomie und zum eigenen Kraftpotential.

Fachpsychologin für Psychotherapie (FSP)


Praxis für analytische Körperpsychotherapie
Dipl. Psychologin
Eidgen. anerkannte Psychotherapeutin
Bioenergetische Analytikerin (CBT)